¿COMO CAMBIAR UN ANTIVALOR?
A. ITANDEHUI VÁZQUEZ LÓPEZ
ANTIVALOR:
DESESPERACION
Tratando de ser más paciente.
Actuando con mas serenidad y tranquilidad.
Haciendo ejercicios de respiración y meditación.
Practicando la empatía, poniéndome en el lugar de otros para comprender la situación y no desesperarme.
Relájate por un momento. Checa lo mejor de entretenimiento.
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