lunes, 24 de marzo de 2008

¿COMO CAMBIAR UN ANTIVALOR?

¿COMO CAMBIAR UN ANTIVALOR?

A. ITANDEHUI VÁZQUEZ LÓPEZ

ANTIVALOR:

DESESPERACION



* Tratando de ser más paciente.

* Actuando con mas serenidad y tranquilidad.

* Haciendo ejercicios de respiración y meditación.

* Practicando la empatía, poniéndome en el lugar de otros para comprender la situación y no desesperarme.




Relájate por un momento. Checa lo mejor de entretenimiento.

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